Статья о пяти полезных привычках, которые помогут вам достичь успеха: изучать и применять, делать хотя бы один шаг каждый день, ориентироваться на результат и действие, постоянно работать над повышением компетентности и думать о решениях. Все привычки направлены на самосовершенствование и повышение эффективности в единицу времени.
Павел Дуров дает 17 советов для саморазвития, включая учиться, читать книги, проводить выходные с толком, ставить четкие цели, научиться печатать на клавиатуре вслепую и управлять своим временем.
Список из 34 книг великих психологов, включая произведения Альфреда Адлера, Эрика Берна, Станислава Грофа, Эдварда де Боно, Грея Джона, Фромма Эриха, Клариссы Пинколы Эстес, Дэвида Д. Бернса, Роберта Чалдини, Михая Чиксентмихайи и других. Книги охватывают широкий спектр тем, включая психологию личности, межличностные отношения, терапию, психологию влияния и многое другое.
Статья описывает несколько силовых упражнений для коррекции осанки, включая упражнения для передних и задних мышц шеи, трапециевидной и ромбовидной мышц, задних пучков дельт, косых мышц живота и подколенного сухожилия. Упражнения описаны с подробными инструкциями и рекомендациями по частоте их выполнения.
Джеймс Альтушер рассказывает о своей концепции ежедневной практики, которая включает в себя занятия спортом и йогой для поддержания физического здоровья, а также избавление от негативных влияний на эмоции и честность в отношениях. Он также дает несколько советов для поддержания физического здоровья, таких как вставать рано, ложиться спать вовремя и не есть после 5:30.
Самый большой список фильмов о психологии, психотерапии, психиатрии, которым стоит поделиться со всеми! Список просто огромный, можно сохранить у себя и периодически в него заглядывать. Статья содержит два списка фильмов: о становлении психологии и о работе психологов. В каждом списке перечислены фильмы, которые помогут лучше понять психологию и психотерапию, увидеть за работой психолога или психотерапевта, разобрать проблемы, ошибки психологов, их находки и удачи.
Аудиоверсия книги Кена Уилбера «Интегральное видение», которая предлагает всеохватную карту человеческого потенциала, объединяющую принципы всех великих традиций мира. Книга помогает ускорить рост и развитие до более высоких, широких и глубоких измерений жизни, воплощаемых в нас самих, разделяемых нами со своими близкими и связывающих нас со всей планетой. Озвучил Илья Рудник.
Статья предлагает 10 советов для саморазвития и личностного роста. Среди них: развивать свой ум, тело и дух, доверять себе, ожидать лучшего от жизни, развивать чувство благодарности, прощать людей и себя, отпускать то, что больше не нужно, писать свою собственную историю, развивать отношения с самим собой и окружающими.
Статья о законах симпатии и взаимного тяготения, которые помогут вызвать к себе приязнь и понимание. В статье описаны три закона симпатии: понимать не значит принимать, старайтесь вызвать к себе приязнь и сочувствуйте. Для возникновения симпатии нужно, хотя бы минимальное сходство во взглядах. Чтобы привлечь человека на свою сторону, нужно заставить его поверить, что вы – друг. Причем искренний друг!
В статье представлены цитаты 9 великих инвесторов и гуру Уолл-стрит, в которых они делятся своими мыслями и советами по инвестированию и бизнесу. Они говорят о том, что цена и стоимость - это разные вещи, о необходимости признавать свои ошибки, о том, что упорство и предчувствие - ключевые качества успешных людей, а также о том, что иногда лучше ничего не делать и ждать своего шанса.